11月5日のお惣菜たち

霜月がはじまりました。
気がつけば、長袖。朝と夜のお散歩は上着がないとい寒いですよね。

という訳で今週のお肉とお魚は、体を温めるのが得意な秋鮭とラムのモモを

そして、本日は新月。
自律神経が乱れやすく、お腹の調子も乱れやすくなっています。

肉や魚のスープも野菜はペーストに、消化に優しくしてみました。

 

季節の野菜スープは、
善玉菌の餌となる食物繊維を多めに、腸内環境を整えことができたらいいな〜の
サラサラとしたスープにしました。

しゃばしゃばしていますが、水分補給にはおすすめです。

 

 

 

 

プチお惣菜

プチお惣菜は秋を感じる、柿のボンボン。
新月なので、お月様をイメージしてのヤギミルク。ススキをイメージしたディルに
ほくほくのむかごをほんの少し入れた、柿のボンボンです。

 

 

 

新月の引きに影響されることなく

健やかな一日でありますように。

ご予約、お買い上げは オンラインストア(手作りお惣菜) からお願いいたします。

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